« Реклама »

 

Бързо отслабване - сваляне на килограми

Бързо отслабване

Често нямаме възможност да отделим време и средства за сложни диети, а килограмите се трупат неусетно и сякаш безвъзвратно. Ако искате да постигнете бърз ефект с минимални усилия, пробвайте една от трите диети, които ви предлагаме. Те по никакъв начин няма да затормозят и без това натовареното ви ежедневие и без да усетите ще сте свалили от 3 до 5 килограма.

Първа диета

Меню:

8:00 ч.- 1 рохко яйце

11:00 ч. - 175 г. обезмаслено сирене или извара и 1 чаша чай без захар

14:00 ч. – повтаря се консумираното в 11:00 ч.

17:00 ч. - 1 рохко яйце

Много е важно да пиете до 2 л вода и чай през деня.

Втора диета

Меню:

8:00 ч. - чаша топла вода

8:30 ч. - 2 препечени филийки хляб

10:30 ч. - плодове (без банани и грозде)

12:30 ч. - варено пилешко и задушени зеленчуци

16:00 ч. - чаша фреш по ваш избор (отново без бананов)

18:30 ч. - зеленчукова супа или бульонът от зеленчуците

Отново ви припомняме да пиете минимум по 1 ½ л вода на ден.

Трета диета (да се съчетае с всекидневна сауна и масажи)

Меню:

Първи ден - пиле на грил (може и варено) без мазнината и кожата, разделено на 3 части, което се изяжда между 12 и 19 ч. (но не по-късно!)

Втори ден - 300 гр. телешко на скара (може и задушено или варено), пак разделено на 3 части в часовия пояс като първия ден

Трети ден – от 3 до 5 чаши чай, 10-12 сушени кайсии и сини сливи, разделени на 3 основни хранения за целия ден, пак в същото време

Ефектът от тази диета ще бъде още по-добър, ако я съчетаете с посещения в сауната и масаж. Пие се до 2 л вода и чай през деня.

ТАГОВЕ: бързо, отслабване, калории, мазнини, диети, диета, килограми, barzo,otslabvane, kalorii, maznini, dieti, dieta, kilogrami

/ BG / RU / RO / ES / NL / SI / AT / HU / BE / IE / CH / SC / EN / CZ / TR / IT / FR / DE / PL / HR / FI / DK / NO / SE / MT / LV / LT / EU / RS / GR / MK /

/ Seo оптимизиране / Оптимизиране за търсачки / Фирмен сайт / Seo оптимизация / Преводи / Афилиейт / Онлайн маркетинг /
/ Уеб сайт цена / Уеб сайт цени / Уеб сайт ниски цени / Уеб сайтове ниски цени / Изработка на сайт / Фирмен уеб сайт /
/ Уеб дизайн / Графичен дизайн / Сео оптимизация / Сео оптимизиране / Интернет маркетинг / Онлайн реклама / Marketing /
/ Афилиейт маркетинг / Афилиейт програма / Маркетинг и реклама / Маркетинг / Реклама / Превод на уеб сайт / Reklama /
/ Интернет реклама / Социални мрежи / Превод на сайт / Изработка на сайт / Изработка на уеб сайт / Афилиейт мрежа /
/ Онлайн магазин / Рекламен сайт / Рекламен уеб сайт / Онлайн бизнес / Реклама в интернет / Маркетинг в интернет /
/ Affiliate / Affiliates / Affiliate program / Affiliate marketing / Оптимизация за търсачки / Маркетинг в социалните мрежи /